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赤ちゃんの時のハイハイは筋力を鍛えるって本当?

うちの長男(18歳)は4歳からサッカーをしています。ここ数年はムエイタイ(タイ式キックボクシング)のジムにも通っています。キックの動画を見せてもらったのですが、今の自分が食らったら死ぬかもっていうぐらい強烈でした。ただ、、、、今の自分のが速いじゃないかと思うぐらい遅いへなちょこパンチ(泣。腕力が弱いんですよね。

これは、赤ちゃんの時にハイハイする期間が短かったからだと思っています。僕は10ッか月、長女(22歳)は9か月で歩けるようになりましたが、長男は8か月なんです。当時は「すげー記録更新」とか言ってましたけどダメですね。大きな間違いでした。次女(16歳)、末っ子(12歳)は、なるべくハイハイさせるようにしたんですけど、小学校までは長男より次女の方が腕相撲強かったです。

そんなわけで、色々と調べたんですけど、やっぱりハイハイは腸腰筋を鍛えるようです。腸腰筋って、ジャンプ力や短距離走、長距離走にも使う体の中心の筋肉だって。でも、長男は、ジャンプ力もあるし、短距離走も長距離走も普通の人より早いですよ。ただ、腕力がない、、、

ハイハイは腕力を鍛えるのに良いかなと。

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6年間のジャカルタ駐在を経て2000年にバリ島移住。2003年にインティバリを創業して以来、バリ島に骨を埋める覚悟で日々奮闘中。当ブログ「裏インティバリ」では、かしこまった「表」ではちょっと書きづらい、「裏」ならではのインティバリ情報をお届けします。

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インティバリ代表 岡柳 薫

6年間のジャカルタ駐在を経て2000年にバリ島移住。2003年にインティバリを創業して以来、バリ島に骨を埋める覚悟で日々奮闘中。当ブログ「裏インティバリ」では、かしこまった「表」ではちょっと書きづらい、「裏」ならではのインティバリ情報をお届けします。