次世代への影響を視野にいれ疑わしいモノを出来るだけ避けた生活環境づくりの提案

menu

裏インティバリ～バリ島コスメを手掛けるインティバリの思考と価値観

14Jan

バリ島マンゴーの栄養素が最高な件

バリ島の雨季はマンゴーが旬です。
近所では1個4000ルピア（ざっくり言うと40円ぐらい）で売られています。ウルシ科なのでアレルギーが気になるフルーツですけど、アレルギーがない人には、素晴らしい栄養素が豊富なのでおススメ。

そんなマンゴーの栄養素は、ビタミンACE／エース（ビタミンA、ビタミンC、ビタミンE）がバランス良く含まれていることで知られています。これらのビタミンは、病気や老化の原因となる活性酸素の発生を抑える作用、免疫活性作用、感染症の予防、生活習慣病の予防、老化防止、美肌効果、発がん抑制作用などに優れていると言われていますよね。

また、ビタミンB群の葉酸の含有量も多く、造血作用による貧血予防、それから動脈硬化の危険因子を抑える働きもあります。この葉酸は脳の栄養とも言われ、脳や脊髄の先天性異常の予防に役立つので、特に妊娠前＆妊娠後の女性に必要な栄養素と言われています。

アスリートには合成されたサプリメントも良いとは思いますけど、インティバリ目線では、やっぱり食材から摂れる天然の栄養素は貴重かなと。

The following two tabs change content below.
Twitter のプロフィールFacebook のプロフィール

岡柳　薫

１９６４年生まれの横浜育ち。6年間のジャカルタ駐在を経て2000年にバリ島に移住し、娘の肌トラブルをきっかけに化粧品販売会社を創業。自分自身、元々アレルギー体質＆敏感肌の医者泣かせで、小学校１年生の時から一年間、親元を離れ病院が併設された養護学校で生活しました。今は、４人の子供を育てながら奮闘中。

関連記事

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

コメントするためには、 ログイン してください。

Profile

 

インティバリ代表　岡柳　薫

１９６４年生まれの横浜育ち。6年間のジャカルタ駐在を経て2000年にバリ島に移住し、娘の肌トラブルをきっかけに化粧品販売会社を創業。自分自身、元々アレルギー体質＆敏感肌の医者泣かせで、小学校１年生の時から一年間、親元を離れ病院が併設された養護学校で生活しました。今は、４人の子供を育てながら奮闘中。（ごあいさつ）