CATEGORY僕のライフスタイル
石けんで歯磨き？意外だけど理にかなってる！
いきなり”石けん歯磨き”と聞くと、驚かれる方も多いと思います。でも実は、予防に力を入れている歯科医の中には、石けんでの歯磨きをすすめている先生もいるんです。その理由は、とてもシンプル。 口の中の汚れの正体は「タンパク質」です。雑菌やウイルス…
【体験談】お灸で乗り切った帯状疱疹の治療法を紹介します！！
今、57歳なんですが（←念のための情報）、帯状疱疹を患ってしまいました( ﾉД`)ｼｸｼｸ… 2021年10月6日現在、帯状疱疹が発症して10日ぐらい。身体の右側、背中から脇腹、胸にかけて帯状に痛みがあり、胸に赤い斑点が出ていたのですが、…
”コロナワクチン”接種する？しない？【悩んでいる方へお伝えしたいこと】
“コロナワクチン”接種について意見を聞かれることがあります。僕の周りにもワクチン接種するか？しないか？迷っている方が数名いますので、この機会に僕の個人的な意見を述べておこうかと。 こんな時代だからこそ、「個人の選択」について考えてみた まず…
”石けんでの手洗いが新型コロナウイルス対策”に有効！？
ここ最近、”石けんでの手洗いが新型コロナウイルス対策に有効”というニュースを目にします。元々、新型コロナウイルス対策として、石けんでの手洗いとアルコール消毒が有効と言われていました。 アルコール消毒は殺菌というイメージがあるからなの…
10年間続けたダンスチーム”シューティングスターズ”のサポートを引退します泣
10年一区切り、そろそろ潮時です ”シューティングスターズ”とは、長女が13歳の時に仲間を集めて結成したダンスチームです。大学進学するまで初代リーダーとしてチームを率い、次女も3代目リーダーとしてこのチームに関わってきました。 思えば、”シ…
洗浄と保湿で紫外線アレルギーに負けない肌環境を整える！【予防とアフターケア】
”紫外線アレルギー”（光線過敏症）とは、紫外線がお肌の刺激になり、かゆみや発疹、水ぶくれなどの症状がでるアレルギー疾患のこと。強い日差しを浴びると発症してしまいます。 こんな紫外線アレルギー対策の一つがお肌のバリア機能を強く保つこと。お肌が…
体調不良の時や風邪予防に”鼻うがい”がおススメです！【天然天日塩の活用術】
”鼻うがい”とは、水や食塩水を鼻から入れ口から出すことで、鼻の中をキレイにする健康法です。ちょっと鼻がムズムズするなど調子が悪い時に行うとスッキリします。 実は、体調に関わらず、風邪やインフルエンザの予防にも効果的です。冬場やACを使う夏…
頭皮トラブルには石けんシャンプーがおすすめ！
石けんシャンプーをおススメする人 インティバリでは”石けんシャンプー”を奨励しています。 特に、酷い頭皮トラブルを抱えている人にはおススメです。頭皮トラブルがあって色んなシャンプーを試したけど全部ダメだった人が、インティバリの石けんだけ大…
洗濯洗剤が肌トラブルを悪化させる？敏感肌の方はご注意！
たとえば、、、「しつこい汚れに酵素パワー！」といった洗剤を見かけます。シャツの襟とか衣類に付着した血などは「しつこい汚れ」なんて言われますが、酵素パワーでキレイに落とせるんですよね。 いわゆる「しつこい汚れ」っていうのはタンパクなんですけど…
過度のスキンケアは肌トラブルを招く原因になる【敏感肌、乾燥肌の方はご注意】
美意識が高い女子はスキンケアを怠りません、、、よね？夜は、クレンジングして洗顔。それから化粧水、美容液、乳液、クリームと使い、パックして、おやすみなさい。そんなルーティンが「きちんとケアしてる」という安心感や満足感を生むのかも。 ただ、これ…
