TAG東洋医学
相気健康法とは？足で踏む施術を体験
”相気健康法”とは？ ”相気健康法”は、施術者が足の裏を使って身体を踏むように圧をかけることで、筋肉のコリや疲労をほぐし、血行を促進しながら、自律神経を整えていく民間療法のひとつです。いわゆる自然治癒力を高めることを目的とした予防重視の健康…
六層連動操法とは？前十字靭帯断裂により痛くて曲がらなかった膝が曲がるようになった体験記
ふたつの病院で異なる前十字靭帯断裂に対するアプローチ 昨年の話ですが、娘がスキーで前十字靭帯を断裂しました泣。念のため、群馬県内にある2つの整形外科で受診したのですが、診断結果は同じでも治療方針がまったく異なり、、、 一方は「膝を固定して…
アーユルヴェーダとは？心と身体を整える「頭皮マッサージ」の効果【自然治癒力アップ！】
肌トラブルで悩む多くの方にとって大切なのは、「ご自身の肌と相性のよいスキンケア化粧品を使ってケアすること」そして「生活習慣を整えること」です。 双方をバランス良く整えることで免疫力や自然治癒力が高まり、肌本来の健やかさが戻ってくると考えて…
経験から語る、若くて体力がある人なら盲腸炎は断食療法で自然回復できる！？
経験上、体力がある人であれば、”盲腸炎は断食療法”で自然回復できると考えています。 これまでに、長男が1回、末っ子が2回、盲腸炎になりましたが泣、いずれも自宅にて数日間の断食で回復しています。 末っ子の2回目の時は、病院に行きましたが入院は…
【体験談】お灸で乗り切った帯状疱疹の治療法を紹介します！！
今、57歳なんですが（←念のための情報）、帯状疱疹を患ってしまいました( ﾉД`)ｼｸｼｸ… 2021年10月6日現在、帯状疱疹が発症して10日ぐらい。身体の右側、背中から脇腹、胸にかけて帯状に痛みがあり、胸に赤い斑点が出ていたのですが、…
体調不良の時や風邪予防に”鼻うがい”がおススメです！【天然天日塩の活用術】
”鼻うがい”とは、水や食塩水を鼻から入れ口から出すことで、鼻の中をキレイにする健康法です。ちょっと鼻がムズムズするなど調子が悪い時に行うとスッキリします。 実は、体調に関わらず、風邪やインフルエンザの予防にも効果的です。冬場やACを使う夏…
塩分補給で熱中症予防！水分補給だけでは不十分です！！
日本はかなりの猛暑が続いていると聞きます。この時期は、性別や年齢に関わらず、またどこに居ても、熱中症（熱射病）にかかる危険性があるので油断は禁物。ただ、予防策がありますので、シェア出来ればと思います。 熱中症の原因 野外、屋内に関わらず、高…
低体温は危険！？簡単に体温を上げる方法
低体温は免疫力を低下させる 健康な人の平熱は３６．５℃～３７．１度と言われています。平熱がこの範囲より下回ると低体温です。平熱が３５℃代ですと要注意です。 実はこの低体温は肌荒れ、便秘、歯周病、胃潰瘍、糖尿病、骨粗しょう症、潰瘍性大腸炎、が…
【メタボ対策】原因は男性の更年期障害だった！ストレス社会がもたらす見過ごされがちな健康リスク
メタボとは？ 中年男性に増えている健康リスクのひとつがメタボリックシンドローム（通称メタボ）。一般的には、食べすぎや運動不足が原因とされますが、実はもうひとつ見逃せない要因があります。それが、男性の更年期障害です！ 内臓脂肪の蓄積（腹囲の…
「重曹が癌に効く」って本当？自然療法に期待を込めて考えてみた
ここ最近、”重曹が癌に効く”という説をネットで見かけるようになりました。 これは、ローマのトゥリオ・シモンチーニ博士やアメリカのマーク・サーカス博士の主張がきっかけのようです。彼らは、重曹（重炭酸ナトリウム）を使った癌治療に一定の効果があっ…
