
覚悟を決め、今を生きる 私はお年寄り世代を人生のベテランとして無条件に尊敬します。人生のベテランは英知にあふれ、お話を聞いているだけで勉強になります。長く生きている分だけ経験された苦楽全てが糧となっているベテランのお話は、同世代、あるいは次…
日本はかなりの猛暑が続いていると聞きます。この時期は、性別や年齢に関わらず、またどこに居ても、熱中症(熱射病)にかかる危険性があるので油断は禁物。ただ、予防策がありますので、シェア出来ればと思います。 熱中症の原因 野外、屋内に関わらず、高…
日焼け止めの成分が環境を破壊する!? 米ハワイ州にて、サンゴ礁への有害性が指摘される物質を含んだ日焼け止めの販売を禁じる法案が成立しました。該当成分の中には日本でも多くの化粧品に配合されている(オクチノキサート|日本名:メトキシケイヒ酸エチ…
長男が感じた日本 私には子供が4人います。上から女、男、女、男という順番で生まれきました。4人ともバリ島で生まれ育っています。そんな子供達ですが、長女は、幼少の頃、何度か日本に来たことがあり、今は神奈川県にある大学に通っています。次女と末…
低体温は免疫力を低下させる 健康な人の平熱は36.5℃~37.1度と言われています。平熱がこの範囲より下回ると低体温です。平熱が35℃代ですと要注意です。 実はこの低体温は肌荒れ、便秘、歯周病、胃潰瘍、糖尿病、骨粗しょう症、潰瘍性大腸炎、が…
メタボとは? 中年男性に増えている健康リスクのひとつがメタボリックシンドローム(通称メタボ)。一般的には、食べすぎや運動不足が原因とされますが、実はもうひとつ見逃せない要因があります。それが、男性の更年期障害です! 内臓脂肪の蓄積(腹囲の…
バリから日本の学校へ 日本で報道されるイジメ、不登校、自殺、スクールカーストなどのニュースは海外にも聞こえてきます。わたしが暮らしていたバリ島も例外ではありません。日本語学科に通う現地の大学生から、論文のテーマにしたいと「スクールカースト…
2人の息子が所属するバリ島サッカースクール「バリ・フットボール・アカデミー(BFA)」が、茨城県鹿嶋市と鹿島アントラーズの招待で日本遠征しました。 どういうことかと言えば、鹿嶋市と鹿島アントラーズが日本版DMOに取り組むことになり、試験的に…
"ニュピ"とは?バリ島の特別な一日 インティバリのサヌール店は"ニュピ"の時だけお休みをいただいています。 このニュピ(Nyepi)とは、バリヒンズー教の新年にあたる年。この日だけは外出禁止&電気や火を使ってはいけない静寂の日となります。 …
お化粧をしない化粧品販売会社の女社長さんが、群馬県上毛新聞の「本の森」というコーナーで「奪われし未来」~シーア・コルボーンほか著、翔泳社~をおススメ本として紹介させて頂きました。 学生の頃、環境問題を学んだお化粧をしない化粧品販売会社の女…