低体温は免疫力を低下させる 健康な人の平熱は36.5℃~37.1度と言われています。平熱がこの範囲より下回ると低体温です。平熱が35℃代ですと要注意です。 実はこの低体温は肌荒れ、便秘、歯周病、胃潰瘍、糖尿病、骨粗しょう症、潰瘍性大腸炎、が…
    メタボとは? 中年男性に増えている健康リスクのひとつがメタボリックシンドローム(通称メタボ)。一般的には、食べすぎや運動不足が原因とされますが、実はもうひとつ見逃せない要因があります。それが、男性の更年期障害です! 内臓脂肪の蓄積(腹囲の…
    バリから日本の学校へ 日本で報道されるイジメ、不登校、自殺、スクールカーストなどのニュースは海外にも聞こえてきます。わたしが暮らしていたバリ島も例外ではありません。日本語学科に通う現地の大学生から、論文のテーマにしたいと「スクールカースト…
    2人の息子が所属するバリ島サッカースクール「バリ・フットボール・アカデミー(BFA)」が、茨城県鹿嶋市と鹿島アントラーズの招待で日本遠征しました。 どういうことかと言えば、鹿嶋市と鹿島アントラーズが日本版DMOに取り組むことになり、試験的に…
"ニュピ"とは?バリ島の特別な一日 インティバリのサヌール店は"ニュピ"の時だけお休みをいただいています。 このニュピ(Nyepi)とは、バリヒンズー教の新年にあたる年。この日だけは外出禁止&電気や火を使ってはいけない静寂の日となります。 …
お化粧をしない化粧品販売会社の女社長さんが、群馬県上毛新聞の「本の森」というコーナーで「奪われし未来」~シーア・コルボーンほか著、翔泳社~をおススメ本として紹介させて頂きました。 学生の頃、環境問題を学んだお化粧をしない化粧品販売会社の女…
    ここ最近、”重曹が癌に効く”という説をネットで見かけるようになりました。 これは、ローマのトゥリオ・シモンチーニ博士やアメリカのマーク・サーカス博士の主張がきっかけのようです。彼らは、重曹(重炭酸ナトリウム)を使った癌治療に一定の効果があっ…
    バリ島の豚肉は安くて美味しいと言われていますが、それでも固いです。どうせ料理して食べるなら、柔らくて美味しいお肉を食べたいですよね。 そんなわけで、我が家では豚肉を柔らかくするために重層を使います。豚肉を重層(小さじ一杯ぐらい)を溶かした水…
    海外からみた日本人像 私は、2016年5月群馬県みどり市で起業するまでの20数年間を海外で暮らしてきました。世界各国から人が集まるニューヨークに居たこともありますし、また2000年からの16年間は、世界的にも有名な観光地バリ島に居ましたので…
    前に魚を買って冷凍してたのを忘れてました。そのことを思い出して、お昼に焼いて食べようと魚を解凍するのに引っ張り出したんですが、手に魚の匂いが泣・・・魚の匂いって中々消えないんですね。 インティバリの石けんで洗ったんですけど今一つ匂いが残っ…